YOGA GROOVE

Le Yoga est devenu la gym du 21ème siècle dans notre hémisphère. Grâce à cette discipline, il est possible de se ressourcer, trouver une nouvelle forme physique et mentale, pour s’assouplir tout en se musclant, développer sa concentration et se relaxer.

La pratique du Yoga est maintenant employée par la médecine traditionnelle pour traiter des problèmes physiques (par exemple : genoux, dos etc.)
De 7 à 77 ans, le yoga est bénéfique pour tout le monde

Après avoir travaillé comme éducateur dans le milieu carcéral, ma première initiation à la pratique du yoga a eu lieu à San Francisco, Californie, où j’ai étudié les sciences sociales. En 2002 j’ai commencé avec Iyengar Yoga. Ensuite j’ai pratiqué Ashtanga et Power yoga De retour à Genève, je découvre le Hatha Yoga. J’ai terminé ma formation en Suisse et en Angleterre où j’ai reçu mes diplômes d’enseignant.

J’offre des cours de Hatha et du yoga accompagné de musique inspirante et relaxante pour unir mouvement, respiration et son dans une expérimentation sensorielle ce qui est tout à fait nouveau à Genève.
Des cours adaptés pour chacun.

Horaire :

Mardi : 18h30 à 20h Hatha Yoga
Mardi : 20h15 à 21h30 Hatha Yoga

1ère leçon gratuite
Abonnement de 10 leçons 150.- Frs